| ブログ ログイン | トップ プロフ フレンド サークル |
|
雑誌を見ていたら健康器具にあったふくらはぎを柔軟にして、腰痛対策にもなると言うもの。 結構な値段。 こんなものなら簡単にできる。 材料は1×４材とベニヤ板の端材。 角度も4段階。   板を乗せてやってみた。   上から2番目でした。 たいした事ないと思ったが・・・ その日の夜。と言うより明け方。 両足痙攣で目がさめた。 やぁ〜・・・ 結構効くもんだ。 |
| << 前記事(2009/02/20) | ブログのトップへ | 後記事(2009/02/23) >> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事(2009/02/20) | ブログのトップへ | 後記事(2009/02/23) >> |
ニコッとタウン